Когнітивно-поведінкова терапіяАрт-терапіяКоучингВійськова психологіяГрупова терапіяСхема-терапіяТерапія прийняття і відповідальності (ACT)Тренінгові підходи (інтерактивні методики, майндфулнес, психоедукація)
Works with requests:
Тривога та стресові станиДепресивні та тривожні розладиЖиттєві кризи та пошук сенсуНаслідки психотравматичних подійПанічні атакиЕмоційна нестабільністьПсихологічні наслідки війниСуїцидальні думки
Мене звати Альона, і я мріяла бути психологом ще з 12 років. Уже понад 15 років я вдосконалююся в цій професії та проходжу особисту терапію, адже вірю: хороший спеціаліст має працювати і над собою. Мої цінності — любити людей, бути чесною, берегти кожну історію та бачити особливе в кожному. Я впевнена: поки людина жива — все можна змінити. На консультаціях створюю простір щирості й прийняття, де можна знаходити нові сили для життя.
No data available
Education:
2006-2010: Глухівський національний педагогічний університет імені Олександра Довженка
2023-2024: КЗВО "ВІННИЦЬКА АКАДЕМІЯ БЕЗПЕРЕРВНОЇ ОСВІТИ"
Маленькі ритуали та режим дня як спосіб відновлення відчуття контролю
Війна, стихійні лиха, соціальні катастрофи завдають негативних наслідків на всіх рівнях життя людини. Одним із глибинних психологічних наслідків таких потрясінь є втрата відчуття контролю над власною реальністю.