Публікації

Підлітковий вік — складний період, коли батькам легко втратити контакт із дитиною або, навпаки, надмірно поступатися. Стаття пояснює ключові особливості психології підлітків і підказує, коли потрібна психологічна допомога.

Сімейна психотерапія — це спеціалізований напрям психологічної допомоги, що охоплює діагностику та профілактику порушень сімейного функціонування. Дізнайтеся, як консультація психолога онлайн може підтримати здоров'я вашої родини.

Систематичний огляд 2023 року досліджує нейропсихологію генералізованого тривожного розладу: когнітивні дефіцити, гіперактивність мигдалеподібного тіла та роль КПТ у психологічній роботі з тривогою.

Майндфулнес-орієнтована КПТ — сучасний доказовий підхід, який вдвічі знижує ризик рецидиву депресії протягом трьох років і демонструє ефективність при тривожних розладах. Дізнайтеся, як працює цей метод і коли варто звернутися до психотерапевта онлайн.

Посттравматичний стресовий розлад виникає внаслідок травматичних переживань і проявляється порушеннями когніції, настрою та поведінки. Дізнайтеся про симптоми ПТСР, фактори ризику та можливості психологічної допомоги онлайн.

Науково обґрунтовані техніки самодопомоги при стресі від ВООЗ: від базової рутини до практичних вправ. Дізнайтеся, коли варто звернутися до психолога онлайн.

Як спланувати бюджет MHPSS-програми: аналіз потреб за моделлю IASC, стійкість команди, розподіл між рівнями підтримки та розрахунок у калькуляторі для НГО.

Генералізований тривожний розлад — стан постійного занепокоєння та внутрішнього напруження без прив'язки до конкретної ситуації. Дізнайтеся, як розпізнати його ознаки та отримати консультацію психолога онлайн.

Панічний розлад — це стан, при якому повторювані панічні атаки супроводжуються стійкою тривогою щодо нових нападів і дезадаптивною поведінкою. Дізнайтеся, як нейробіологія пояснює цей розлад і яку роль відіграє когнітивно-поведінкова терапія онлайн.