Publications

Stay informed about the latest news, research and helpful articles from our experts

Exclusive
Маленькі ритуали та режим дня як спосіб відновлення відчуття контролю
Практики і техніки

Маленькі ритуали та режим дня як спосіб відновлення відчуття контролю

Війна, стихійні лиха, соціальні катастрофи завдають негативних наслідків на всіх рівнях життя людини. Одним із глибинних психологічних наслідків таких потрясінь є втрата відчуття контролю над власною реальністю.
3.03.2026
Exclusive
Практики усвідомленості (дихання, заземлення тощо).
Практики і техніки

Практики усвідомленості (дихання, заземлення тощо).

Що ж таке усвідомленість? Усвідомленість — це здатність повернутися до єдиної миті, яка має значення: до тієї, що називається "тут і зараз".
3.03.2026
Exclusive
Цілі й мрії як спосіб побачити майбутнє
Практики і техніки

Цілі й мрії як спосіб побачити майбутнє

Мріяти – означає бачити далі того, що стоїть перед очима. Це внутрішній рух, імпульс до іншого, більшого, світлішого.
3.03.2026

Showing all publications (3)